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 假留學真跳機！ 東京某大學1400人搞失蹤


日本傳出「假留學、真跳機」事件，光是東京一所大學，近3年來，有1400名外國留學生下落不明，大多數來自大陸、越南以及尼泊爾，有人沒上過課，就直接搞失蹤，日本相關單位，著手展開調查。

 


擁有全日本第二多外國留學生的東京福祉大學，近日爆出嚴重的學生落跑事件。

 


記者vs.東京福祉大留學生：「你的班級中有人消失了嗎？是啊有一大堆人，差不多近一半。」

 


東京福祉大學留學生近5000人，大多為越南、尼泊爾以及大陸籍學生，但是近3年內，已經有1400名留學生不知去向。

 


校方表示，這些「失蹤」學生已經被開除學籍，其中有些人就學簽證過期，處於非法滯留狀態，記者找到了一名被除籍學生，他表示：上課內容和期待不符，索性就不唸了。

 


被除籍蒙古留學生vs.記者：「大概11月時就沒唸了，現在在做什麼工作？搬家搬家啊。」

 


有東京福祉大學前職員爆料，這些留學生中有人完全不會日語，很多人上了幾次課就不來了，甚至還有人不繳學費。

 


前東京福祉大學職員：「還有學生平假名不會寫不會讀，簡單的單字也不懂，下落不明的，都是不會日文的學生。」

 


東京福祉大學近三年招收5700名留學生，光學費就賺進了12億日圓，外界猜測恐怕是被當成非法居留或打黑工的管道。

 


被除籍蒙古留學生：「入學很簡單測驗也很簡單，只要會寫自己國家名稱，就能通過測驗。」

 


就怕落跑留學生成了治安隱憂，東京福祉大學表示將檢討留學生錄取機制，日本國會就此事表達關切，文科省也將和法務部聯手展開調查。

 

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 飯後先做這動作 他靠「三招」狂鏟19公斤


減肥是許多人這一生的志業！國外一名36歲男子Aman Thakur因為受夠了當胖子的人生，113公斤的他下定決心要變瘦，沒想到他遵守這3個祕訣，讓他在幾個月內，狂瘦19公斤，他也在國外網站「Indiatimes」分享自己的瘦身秘訣，其中一招就是飯後一定會「跪坐」，且意志要夠堅強，每天洗腦自己「一定會瘦身成功」。


Aman Thakur提到，因為過去113公斤的身材，不僅衣服難買，且身體狀態每況愈下，深怕某天會心臟病發作，才讓他下定決心要變瘦！他在網站上分享「瘦身三步驟」，首先從調整日常飲食做起，平常會喝5-6公升的水，早上起床會先喝檸檬汁+溫水+一瓣大蒜，增加代謝，早餐選擇吃豆芽菜、木瓜、3-4顆蛋白和一片吐司，午餐則是選擇2片烤餅搭配扁豆糊或是雞肉咖哩和沙拉，晚餐吃水煮燕麥、大量蔬菜和3-4個水煮蛋；晚上運動後則是會喝乳清蛋白。


再來，減肥的重點就是要培養運動習慣，Aman Thakur提到，每餐飯後不會馬上坐下來，一定會先「跪坐」，事實上跪坐會使雙腿放慢下半身的血液循環，使得上半身尤其是胸膛和腦部區域的血液循環加速，有助於促進消化，提高身體代謝功能，減少局部脂肪堆積。


此外，Aman Thakur建議，即便工作很忙，還是要擠出一點時間運動！運動時先在跑步機上跑30-40分鐘，接著再做30-45分鐘的有氧運動，最後再做40分鐘的重訓，每天都會鍛鍊一個身體部位，每週至少運動4-5次。


最後，Aman Thakur認為「自我意識」才是減肥的關鍵，他表示當時身旁的朋友、家人、同事都在嘲笑他，讓他沒什麼自信，但只要意志堅定，制定出一個長期的健身目標，並且搭配均衡飲食及良好的運動習慣，適時鼓勵自己，一定會甩肉成功。


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