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 了解免疫系統 為健康把關


免疫系統是人體重要防禦、偵測系統,過高或過低都會讓身體健康亮紅燈。民眾想要提高免疫力,必須先認識免疫系統。


臺大醫院內科部主治醫師、臺大醫學院內科及免疫學研究所教授許秉寧,曾在接受38期《好健康》會刊諮詢時指出,「免疫力」是人類天生具有避免及防治疾病的最佳利器。人體的免疫系統就像駐紮在身體裡的「警察局」,每個器官都有自己的派出所及駐警,負責抵禦外來的入侵者如細菌、病毒;負責監督身體內部的「叛軍」,如不正常增生的細胞;有些則負責調控各個免疫細胞,讓免疫系統不致因為失靈而作亂。

免疫系統主要的功能之一就是「辨識敵我」,區別正常細胞和外來入侵者,並將入侵者殲滅。但是當免疫系統失靈時,會變成敵我不分,自己攻打自己,而造成自體免疫疾病如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎等疾病。


免疫系統有時也會爆發「內亂」,如果把人體免疫系統看成一家公司的保全系統,在層層防護下,可以防小偷、強盜入侵,但內賊難防,也就是免疫系統把癌細胞當成自己人,讓淋巴組織以為是自己人給它營養,以致癌細胞在體內一天一天壯大。


免疫系統生病,大致分為兩大類,一是免疫反應太強,另一則是免疫低下。

●免疫低下

免疫系統低下分成兩種:對於外來病原無法清除,就會反覆發生感染性疾病,例如經常感冒、尿道感染或是腹瀉;另一種則是免疫系統太弱,無法清除體內突變的異常細胞,就會產生癌症。

●免疫反應過強

免疫系統反應過強,會在人體內產生發炎反應,大致分成兩種,一種是對外來抗原如花粉、塵?等進行攻擊,稱為過敏;另一種則是對自己體內的抗原進行攻擊,稱為自體免疫,像是紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎等疾病都屬此類。


癌細胞比想像中的聰明,當它在體內偽裝成功存活下來時,會先癱瘓人體免疫系統,遮蔽「監視器」--即分泌物質抑制免疫系統的運作,造成免疫系統失靈,失去辨識敵我的功能。所以,要把這群癌細胞趕出體外,可以喚醒免疫細胞,這就是近年來相當熱門的免疫療法原理。


不過,此種免疫療法跟日本流行的免疫「細胞」療法有很大的不同,前者是研發出藥物,讓人人都可以用;後者是抽自己的血液在體外培養免疫細胞後,再打回體內來工作。全文請見 https://pse.is/FN5K6












 【女星圖強存錢術】公主淪月光族 她靠2招留住錢


兒時父母離婚,藝人李芳瑜從千金變平民,她從高中就開始四處打工賺錢,卻養成賺多少花多少的惡習,直到30歲驚覺自己沒錢沒房,才開始強迫自己把收入一點一滴存起來。

藝人李芳瑜自喻是工作狂,產後才剛做完月子就立刻回到工作崗位,舉凡旅遊、血拚、時尚話題等節目都看得到她的蹤影,雖然鏡頭前談的都是花錢享樂之類的事,但私底下的她,卻很懂得存錢做盤算,原來她曾是收入花光光的月光族。

演藝圈的收入雖高,但李芳瑜的物欲也不小,「小時候媽媽都說,這不能買,那不能買,等自己開始賺錢後,就變得毫無忌憚地亂買。」她透露,小時候住花蓮,爸爸是五星級飯店的總經理,生活不愁吃穿,但自從爸媽離婚後,她跟著媽媽搬回台北,生活一度很辛苦,而這份不安全感造就她愛工作的個性,可惜的是並沒有因此控制住物慾。

直到30歲時,李芳瑜眼看週遭朋友有人買房、有人結婚生子,自己卻沒錢也沒男友,這才讓她下定決心正視財務,而第1步自救計劃就是買房,痛定思痛把錢存進房子裡。

除了房產外,她第2步是將錢鎖進短年期的美元儲蓄險裡,「我年繳1萬美元、繳6年,在美元匯率還是29元時進場換匯,賺到利息也賺到匯差,加上保費優惠,年報酬率有6、7%。」這樣強迫存錢的方式,她也推薦給常一起上節目的藝人汪詩敏,「以前保險從來不在我的規劃裡,但聽她分享短年期的儲蓄險優點,我也覺得比銀行定存好,是不錯的存錢方式。」

李芳瑜理財小檔案

  • 出生:1980年
  • 學歷:淡江大學機械學系
  • 經歷:模特兒、主持
  • 理財方式:強迫買房、用儲蓄險鎖住錢財


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