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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
1分鐘護耳！耳朵瑜珈改善耳鳴重聽
【早安健康／張承宇報導】總是覺得耳朵冰冷僵硬、碰一下就會痛，甚至不時就會受耳鳴困擾？日本耳部問題專家指出，重聽、耳鳴問題可能是血液流動不良導致，只要拉著耳朵簡單點頭、搖頭，就可讓耳朵周遭血液流動恢復正常，改善重聽耳鳴等耳疾！
造成重聽耳鳴的重要原因：血液流動不良
日本瑜珈老師薄久美子表示，有不少耳鳴、重聽困擾的人有耳朵冰冷、僵硬以及觸碰疼痛的問題；相反地，沒有耳鳴、重聽困擾的人們耳垂則經常是柔軟且溫暖的，也很容易就能摺疊。薄久美子認為，這是因為耳朵的血液流動不良，讓耳朵變硬、變冷，甚至也可能因此引起重聽、耳鳴。
著有《耳は1分でよくなる！（暫譯：1分鐘讓耳朵變好）》的日本中醫學專家今野清志，至今已替超過3.5萬名患者改善重聽。在他的經驗之中，重聽的最大病因之一正是血液流動惡化、營養難以輸送到人體各組織細胞所導致。
而想要改善血液流動，薄久美子建議拉動耳朵同時點頭、搖頭，能改善耳朵周邊血液循環，將新鮮的氧氣、養分輸送到耳朵內部，同時也能帶走老廢物質，就可能幫助改善衰退的耳朵功能。
改善耳朵周邊的血液循環，就有助遠離耳鳴困擾！超簡單動作解說與示範影片就在下一頁！
改善重聽、耳鳴問題：拉住耳朵搖頭點頭改善血液循環
影片
- 站直並伸直背部，雙手捏住雙耳耳垂，重複吐氣5秒並抬頭或低頭、吸氣時回到原位的動作。
- 雙手捏住耳朵中段，吐氣5秒並向左或右轉頭、吸氣時回到原位。
- 捏住耳朵上段，吐氣5秒同時抬頭或低頭、吸氣時回到原位。
…
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沙國減產油價格翻漲！下週汽、柴油價預估大漲0.9元
[新頭殼newtalk] 繼本週油價小漲後，下週油價恐再度上漲，今（10）日依照依照浮動油價公式計算，預估下週汽、柴油每公升調漲0.9元，中油92無鉛汽油將漲到每公升25.9元，95無鉛汽油27.4元，98無鉛汽油29.4元，超級柴油23.6元，實際漲幅以中油周日中午公布為準。
據了解，受到沙國減產、美中兩國貿易談判氛圍融洽、美國商用原油庫存下降，一掃過去油價低迷的狀態，激勵原油市場價格不斷攀高。
石油輸出國家組織（OPEC）與其他產油國上個月決定，自1月起將每天石油總產量減少120萬桶，以刺激因供應過剩和市場憂心需求大減而重挫的油價，沙烏地阿拉伯則表示，1、2月將逐步減少石油出口量，刺激油價走揚。
截至昨天的指標原油「7D3B週均價」為57.28美元，較上週53.74，上漲3.54美元，但新台幣兌美元匯率30.816，則較上週30.848，升值0.032元，今依浮動油價調整機制作業原則，預估下週汽、柴油零售價格呈調漲趨勢，實際漲幅以中油周日中午公布為準。
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