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 一跑步膝蓋就會痛?研究:跑步並不會造成膝關節退化


跑步是一種兩腳會瞬間離開地面的運動,所以也可以說是一種連續跳躍的動作。因為要不斷地重複這個動作,所以有些人會擔心跑步可能會對膝蓋造成負擔。那麼,跑步真的對膝蓋不好嗎?

他們在一九八四年選擇住在史丹佛大學近郊的五十三名跑者及五十五名沒有跑步習慣的人為調查對象,直到二〇〇二年為止,每位對象都至少進行兩次X光檢查,並觀察這段期間的健康情形。

在初期檢查中,罹患退化性膝關節炎的跑者不超過全體的六%,非跑者則完全沒有。十八年後跑者的退化性膝關節炎罹患率增加到二十%,非跑者的罹患率則有三十二%,超過跑者的罹患率。所以得到的結論是,至少長期的跑步並不能說是會造成膝蓋疼痛

這些研究人員同時還指出,因為調查對象的人數過少,所以在這個研究中,無法下結論說跑步不但不會引起退化性膝關節炎發病反而還會抑制它的發生,但也不能否定這個可能性。關於這一點還需要未來進行大規模的研究。

※本文作者為田中宏曉,原文授權自《最強超慢跑法》,晨星出版社。

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 網友:靠房車吸來的女友會是好女人?


生活中心/綜合報導

各界多稱男人如果沒有汽車或房地產,注定單身一輩子。雖上面這句只是江湖傳言,而PTT Womentalk版上有網友發問:女生真的有這麼注意心儀的對象是否「有汽車」嗎?

網友認為,如果真有女人擇偶是看汽車或是房屋的售價,那麼這女人,很明顯,很講求物質。是否跟她交往或結婚,就請男方仔細考慮。

一名婚前就擁有一輛日系房車的女網友表示,男性真的不必打腫臉充胖子,畢竟為了把妹而買車,負擔過多的養車費用,犧牲儲蓄與生活品質,是本末倒置。另有在新竹上班的男網友指稱,有車後,送長輩出門或是買家具相當方便,只是因為他不必付停車費,出門專選能免費停車的地方,保養費用父母支付,僅剩稅金與油錢,成本相當低。相反的,加上停車費的話,恐怕他會感到很吃緊。

網友笑稱男生的價值是依照財富評斷,身價高的男人自然有能力與女性結婚。

江湖盛傳女性擇偶時,另一個常見的評斷標準是「房地產」。有網友指稱有朋友擔任公務員,有能力以現金購買兩棟台北市的房子以及一輛名車,但他擔心吸引到過度在乎物質的女性,所以他對外稱房地產與汽車是父母親的。不過,新認識的單身女子總是不肯多加理睬。網友的血淋淋分析是「這位熟男在同階層中缺乏女人緣,甚至連人緣都很差。」

▲大陸流行用語「與岳母之間的距離」被拿來當房地產廣告用語,引起討論。(圖/翻攝靠北清大)

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