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4月 25, 2019

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商品訊息簡述:

全台4週50起集體腹瀉...諾羅病毒傳染力超強預防4招學起來

每年11月～隔年3月是諾羅病毒流行季節，衛福部疾管署統計前2週（2/24～3/9）全國腹瀉就診累計約27萬人次，而且近4週有50件腹瀉群聚案件通報，其中餐飲旅宿業就有22起，以諾羅病毒引起為主。台中市豐原高中師生日前到高雄畢業旅行，便出現集體上吐下瀉，初步推測就是諾羅惹禍。

疾管署表示，腹瀉等腸胃道感染疾病主要透過糞口途徑傳播，如果不慎食用到遭感染者排泄或嘔吐物污染的水、食物，或者吸入嘔吐所產生的飛沫，都有可能被傳染。常見症狀為腹瀉和嘔吐，也可能有頭痛、發燒、腹痛、肌肉酸痛等症狀。

（雙手必須徹底清洗，包括手掌、手背、指縫，才能消滅諾羅病毒。圖片來源：康健雜誌）

肥皂徹底清潔雙手至少２０秒，才能完全消滅病毒

感染諾羅病毒的症狀多會持續1～2天，之後就會逐漸痊癒。潛伏期一般為24～48小時，也有些在12小時內就出現症狀。但只要做好4個預防措施，也能減少被諾羅病毒攻擊的機會：

1. 飯前、便後應洗手，為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後，以及準備餐點之前也應洗手。

2. 蔬果要清洗乾淨；避免生食生飲；生熟食應分開處理。

3. 注意居家環境衛生。

4. 新生兒餵哺母奶可提高嬰幼兒的免疫力。

羅一鈞強調，一般自來水洗手、酒精洗手、甚至只用肥皂簡單清洗雙手都不一定能完全消滅諾羅病毒。正確的洗手方式應使用肥皂徹底清潔手掌、手背和指縫，並且搓洗至少20秒，才能消滅病毒。

另外，有疑似症狀者應在家休息，如需外出應配戴口罩，避免傳染給其他人，並注意補充水分、電解質及營養，等到症狀解除至少48小時後再恢復上班上課，降低病毒傳播的風險。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載

【全球首富哲學】兼顧生活和工作貝佐斯提「工作生活循環論」

今天傳出離婚消息的美國首富貝佐斯，說他是個不一樣的首富，其實不太公平，畢竟每位大老闆其實都有自己的怪癖和獨到之處。但不可否認的是，這位科技教父的思考模式常常很跳tone，例如他的「2張披薩原則」（每次開會絕不超過2張披薩能填飽的人數），還有飯後一定自己洗碗。

德國媒體集團Axel Springer日前頒獎給亞馬遜創辦人貝佐斯，順便專訪了這位世界首富。訪談當中有一段關於「在工作與生活之間取得平衡」的談話，頗令在座人士玩味，也讓人一窺貝佐斯的生活哲學。

「如果我的家庭生活很愉快，踏進辦公室時就會充滿活力；另一方面，如果我工作中很愉快，回到家時也會精神飽滿。它其實是個循環，而非取捨和平衡，」貝佐斯說。

千禧世代以來的工作職場，經常可以聽到年輕一輩希望「在工作與生活之間取得平衡」，而不願像上一代那樣為事業賣命，到最後賠上了家庭幸福和健康。對於這種說法，貝佐斯並不苟同，他認為此種觀念是把職場和個人1分為2，彷彿兩者間是零和關係、相互對立，但實際上並非如此。

「工作與生活之間的和諧，是我常開導年輕員工，甚至和資深員工也討論到的話題，」貝佐斯在訪問中說：「很多新進人員問我該怎麼維持工作和生活之間的平衡，我都告訴他們，這種想法是錯誤的，因為工作與生活不該是取捨關係。」

貝佐斯認為工作和生活其實一體兩面，彼此相互影響，因此年輕人應該設法追求這2個層面的和諧，而非執著於工作時間是否占用私人生活，或是擔心家庭阻礙了事業。

「你絕不希望自己變成那種人──我們身邊都不乏這些人──那種只要一走進辦公室，馬上令其他人渾身沒勁的人。你要做的，是那種一踏入辦公室就讓大家精神一振的人。」

而除了工作哲學，貝佐斯在訪談中也針對最近臉書、Google引起質疑的使用者隱私權和資料安全問題，做出了回應。他認為企業最重要的資產就是「信賴」，而亞馬遜旗下產品服務至今仍能獲得大多數消費者愛用，就是因為重視資料保密，努力維持大眾對亞馬遜的「信賴感」。

資料來源：Business Insider, Chicago Tribune

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