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中華公所常務議員選舉 全數連任
紐約中華公所13日晚於曼哈頓華埠改選年度常務議員，上届常務議員今年全數再次當選；而候補常務議員則由美東番禺同鄉會和紐約南海順德同鄉會和惠州工商會取得，新一屆的常務委員皆支持中華民國。
中華公所年度常務議員每年選舉一次；新一屆常務議員改選，除了中華公所屬下的紐約台山寧陽會館、美東聯成公所、紐約協勝公會、紐約洪門致公堂、紐約安良工商總會、紐約中華總商會，和國民黨美東支部等七大僑團為當然議員外，其餘的12席議員和三席候補議員都要經由選舉產生。
有投票資格的84名議員中，有71人出席，由中華公所主席伍銳賢伍銳賢發票；每位議員可投最多12票，若超過12票則按廢票論。
開票過程由黃培湛唱票，張鈞、司徒長群記票；最終常務議員名單包括黃氏宗親會(61票)、紐約華裔美國退伍軍人會(56票)、紐約伍胥山公所(48票)、紐約龍崗親義公所(48票)、紐約中山同鄉會(50票)、紐約梅氏公所(41票)、紐約昭倫公所(50票)、紐約李氏總分所(46票)、紐約至德三德公所(36票)、紐約鶴山公所(48票)、紐約海晏同鄉會(43票)和紐約恩平同鄉會(33票)。
去年的候補常務議員紐約余風采堂今年落選。
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有氧運動比無氧運動讓人更年輕
草根影響力新視野 (琪拉編譯)
依據最新研究顯示，慢跑或高強度間歇訓練這些有氧運動可以幫助我們細胞變年輕。無氧運動，像是舉重，則沒相同效果。這樣的研究結果，讓我們不禁好奇，不同的運動是不是影響人類不同的微觀層面，這些差異會不會影響我們要如何[動]。
有越來越多的證據顯示身體的活動會影響我們年老的健康狀態。有運動的老人會更健康、有更好的肌肉量、比較不會有慢性疾病或身體運動上的不便。但是，為何運動可以幫助身體持續年輕的原因，科學家還不能很精確的說出來。過去研究顯示運動可以改變許多細胞的運作，像是改變身體的免疫系統、肌肉修復機制、還有許多身體其他系統。
有些研究學者猜測，運動之所以有抗老效果的原因在於染色體的前端。染色體的前端被覆蓋了許多小物質，稱為端粒。端粒會保護身體的DNA不再細胞分裂的時候受到傷害。但是端粒也容易因為細胞的老化而耗損或變短，慢慢無法保護DNA，身體的細胞也就慢慢死去或是不再活動。因此，許多科學家相信端粒的長度可以用來衡量一個細胞的功能與年紀。
科學家也發現端粒會隨人體的生活方式，像是有沒有運動而變異。科學家發現長期有在慢跑的運動員比同年紀的人擁有較長的端粒。這篇最新的研究中，科學家想知道是不是運動會直接影響細胞的[端粒]，也想知道何種運動影響最多。
研究者找來許多健康、但沒有運動習慣的受試者，其中一半受試者維持現在的生活習慣，當作對照組。另外一半受試者則被要求做一個禮拜三次，一次45分鐘的慢跑活動，或是高強度間歇訓練，或者是一個禮拜三次的舉重運動等負重訓練，如此持續六個月。
結果發現，有運動的受試者無論如何都比沒有運動的人健康。但有運動的人當中，慢跑或從事高強度間歇訓練的人，在細胞上擁有較長的[端粒]。而都沒運動的人，
本篇研究的主持教授，德國薩爾蘭大學的華納教授表示:[這樣的實驗結果可以指出，運動可以改變細胞的端粒，可以減緩細胞因為年紀的老化。並且，耐力訓練又比重力訓練來的好。]
他強調:[運動永遠不嫌遲。即便你已經中年，要維持細胞的年輕，永遠不嫌晚。]
資料來源：https://www.nytimes.com
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