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 金針菇「這樣煮」…能防癌又甩脂肪

生活中心／綜合報導

金針菇是一非常耳熟能詳的食材，甚至有民眾暱稱它為「see you tomorrow」，然而其實金針菇富含豐富的「菇類甲殼素」，能夠有效減低內臟脂肪，甚至有研究發現，一周吃3次金針菇的人，罹患胃癌的機率比沒吃的人減少34％。

▲金針菇含豐富「菇類甲殼素」，能有效降低體內脂肪。（示意圖／翻攝自爆廢公社）

根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇含豐富的菇類甲殼素（菇抽出物），這與一般蝦子、螃蟹所含的甲殼素不同，菇類甲殼素能提高抵抗力外，還能讓血液、內臟中的多於脂肪減少，並讓排便更順暢。據日本國立癌症研究中心與長野縣農村工業研究所調查，發現一周吃3次金針菇的人，比那些沒吃的人，降低34％的胃癌罹患率。

此外，菇類的細胞壁含有一「蘑菇殼聚醣」，而又以金針菇的含量特別高，此蘑菇殼聚醣能讓脂肪被人體吸收前先將其排出，此狀況除不易產生多餘體脂肪，還能降低人體的膽固醇及三酸甘油酯。

日本藥科大學醫療藥學科長渡邊泰雄發現，將金針菇乾燥切碎後，能讓其細胞壁遭破壞，透過熱水沖泡即能釋放更多減肥成分，而渡邊泰雄也找來一名幾乎沒在運動的44歲中年婦女做實驗，連續4週讓她天天飲用金針菇茶，竟發現她的臟脂肪面積減少20％、腹部也小了一圈。

日本女子營養大學教授青柳康夫也曾研究金針菇，指出金針菇經冷凍後，煮起來會更加鮮甜，並讓人體吸收更有吸收其營養素。原因在於冷凍後的金針菇，會使得其細胞內水分膨脹，導致細胞膜破裂，經由加熱後核糖核酸（RNA）被核酸酶（Nuclease）分解，讓香氣提升，而且金針菇的細胞壁已被破壞，讓人體更容易吸收其營養素。但專業醫師也指出，有過敏性大腸炎、高血鉀症、腎臟機能不好的人，請勿飲用過量金針菇。

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 陸警破獲山寨戴森吹風機 成本只要540元

上海警方破獲一起仿製英國品牌Dyson吹風機的案件，嫌犯以「歐版、打折貨、代購」為噱頭在網路販售，比專櫃便宜了一半的價格，對消費者具有很大的吸引力。這些做得維妙維肖的山寨貨，成本不到600元台幣，光從外觀很難分辨真假。

滿滿的，滿滿的都是，有著「神級吹風機」之稱的，英國品牌戴森，但是這些攏係假。

大陸公安：「這兩台真假吹風機，我們從肉眼上，一般老百姓很難辨別真假，包括它的外包裝也好，二維碼掃瞄也會顯示產地在英國。」

連QRcode都做得跟真品沒兩樣，這是全球首度出現該款產品的山寨貨，專櫃價約台幣1萬5，這些5折價便宜賣。上海警方在福建莆田跟廣東惠州，抓獲36名嫌犯，曝光假戴森吹風機生產線，這些仿冒品流向網路批發跟電商零售，換句話說，你可能也已經買到假貨。

大陸公安：「又發現了他開始在研發捲髮棒，目前已經著手租賃新的廠房，準備進原材料進行仿制生產，還有另外又發現了，他購置了新的吸塵器，也應該是在準備模仿和生產中。」

光賣假吹風機，嫌犯去年就獲利約5千萬台幣，食髓知味，更打算仿製吸塵器等都是很夯的商品。

那究竟真貨假貨怎麼分？先瞧瞧這風筒，長得一模一樣。

再看吹風機吹口，同樣外觀難辨。

關鍵其實在把手，因為這裡裝有電機，假的用久了把手會變燙、產生焦味。

不想當冤大頭，最根本的方法，那就別貪小便宜。

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